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12€

Méditer

  • L'objet a été vendu
  • Ville: Saint Etienne de Crossey
  • Département: 38 - Isère
  • Pays: France
  • Code postal: 38960
  • Publiés : 21/10/2012 23 h 09 min
  • Expire : Cetta annonce est expirée
Méditer

Description

Livre Méditer de Jon Kabat-Zinn, accompagné du CD mp3 audio d’exercice de méditation (avec la voix de Bernard Giraudeau.

Le livre est comme neuf.

A venir retirer sur place (sinon, me consulter pour les frais de port).

Présentation de l’éditeur
Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s’arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l’esprit et du coeur. S’inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite  » de la pleine conscience  » voici plus de trente ans. Elle est aujourd’hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel. Accordez-vous le droit de vous asseoir simplement et de ne rien faire. Laissez-vous guider par la voix de Bernard Giraudeau, qui pratique la méditation depuis dix ans. Un livre de 108 leçons de pleine conscience, accompagné d’un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi avec la voix de Bernard Giraudeau.

Référence ID de l'annonce 69850847176eab6e

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